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難しくなることで発生する身 体の汚れや匂い、生理など相談しづらい女 性ならではの悩み。少しでも辛い思いをせ ず避難生活を送れるような備えをしておき まし…
るだけ シンプルにする ガソリンが半分になったら 給油する 日用品を一つ多く 買っておく 地域行事や 防災訓練に参加する 大切な書類やアルバムは…