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力 夢 健康 趣味 夢 安定 創造性 目標 誠実 挑戦 収入 やりがい 評価 計画 自立 資格 自己表現 技能 変化 向上心…
1 食分) ・ お好みの野菜…50g (カボチャやジャガイモ、 ニンジン+サツマイモが おすすめです) ●材料(1人分) ・ 玉ねぎ…1/4 …