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べて、食後の血糖値の上昇をゆるやかにさ せる 食事 ●普段からこまめに動き、身体を動かす時間を増やす 階段の利用、ひとつ前のバス停で降りるなど、今より …
なってい る。血糖上昇に関与する中性脂肪の上昇を抑えるとともに、血糖のコントロールを正常に 保つ必要がある。これらの悪化は、血管内皮の障害を助長させ、動脈硬…