※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
ける (一日の食塩摂取基準量は男性7.5g、女性6.5g未満) ●ゆっくりよく噛んで、食べ過ぎを防ぐ ●最初に野菜を食べて、食後の血糖値の上昇をゆるやかに…