コップ１～２杯の水は摂取しても大丈夫です。 ●前日は、飲酒や喫煙・激しい運動を控えましょう。 注意事項 健診を受ける ●同封の特定健康診査受診券兼診査票…
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2026年6月8日
みんなの国保 令和8年度版 （PDF 1.9MB） pdf
カテゴリくらし・手続き > 国民健康保険・国民年金 > 国民健康保険
ける （一日の食塩摂取基準量は男性7.5g、女性6.5g未満） ●ゆっくりよく噛んで、食べ過ぎを防ぐ ●最初に野菜を食べて、食後の血糖値の上昇をゆるやかに…
