パソコン 10 らくらく(3B)体操 第1・3金曜日 13:30~15:00 研修室 健康体操 11 木之本シニアクラブ レクダンス部 第2・4金曜…
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パソコン 10 らくらく(3B)体操 第1・3金曜日 13:30~15:00 研修室 健康体操 11 木之本シニアクラブ レクダンス部 第2・4金曜…
:45 ホール 楽らく健幸法 気功とストレッチ(筋トレ等) 2土 夜間 18:15-20:15 ホール 加納西筋トレ体操クラブ 筋トレ・ストレッチ・脳トレ …
時 健康体操 7 らくらく貯筋クラブ 第1.2.3木曜日 13時30~14時30分 筋トレ 8 本郷ヨガクラブ 第2.3.4土曜日 10時~11時30分 …
舞の練習 10 楽らく体操 第1・2・3・4木曜日 13:00~15:00 室内ウォーキング・ストレッチ 11 カラオケ 第1・3・4金曜日 13:00~1…