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2021年7月25日

「夏の省エネ」のコツ（第1回）（PDF 1.5MB） pdf

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ペットボトルや密封容器に８分目ほど入れて凍らせましょう。 ☆1人暮らしの方は一度にご飯を炊いて、一膳分ずつラップに包んで…