例えば絵を描いたり、お気に入りの本 を読んだり、音楽を聴いたり、ストレッチやリラックスできる運動 などを行うのはどうでしょうか。 自分自身の体調を客観的に…
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2024年12月12日
備蓄品の例（岐阜市総合防災安心読本より） （PDF 2.0MB） pdf
□ スプーン □ お気に入りのおもちゃ等 □ 脱脂綿 □ 常備薬 □ Ｔ字体 □ 洗浄器 □ 補助具 □ 母子健康手帳 □ 障害者手帳 □ ペ…
2021年12月14日
家庭でできる防災対策（P35～P38） （PDF 6.0MB） pdf
□ スプーン □ お気に入りのおもちゃ等 □ 脱脂綿 □ 常備薬 □ Ｔ字体 □ 洗浄器 □ 補助具 □ 母子健康手帳 □ 障害者手帳 □ ペ…
