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しょう。そのほかにも副菜にあたる即席スープや乾燥野菜など、偏りなく備蓄することが大切です。 また、手軽にエネルギーを補給できる菓子類や、栄養補助食品なども備蓄…
缶、レトルト） 副菜 ・フリーズドライ食品（野菜・豆類） ・インスタント味噌汁、スープ類 ・乾物類（切干大根、乾燥わかめ、昆布、 干し椎茸、寒…
