、レジスタンス運動、ストレッチング等)を 指す。 本市として、1回30分以上の運動を週2回以上継続的に実施する60歳代、70歳代の市民を増やすこ とを目…
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、レジスタンス運動、ストレッチング等)を 指す。 本市として、1回30分以上の運動を週2回以上継続的に実施する60歳代、70歳代の市民を増やすこ とを目…
の備品として、イス、ストレッチマット(ヨガマット) の有無とその数量をご教示いただきたい。 各コミュニティセンターは「大集会室」、柳ケ瀬健康運動施設は「すこ…
てくれたり、歩き方・ストレッチの方法をやさしく教えてくれたり本当にうれしい限りです。 <教室について> 先生も面白くフレンドリーです。 非常に親切にご指導…
てくれたり、歩き方・ストレッチの方法等優しく教えてもらえる。 <教室について> ・毎日楽しく参加しています。 ・先生も面白くフレンドリーです。 ・金額が…