5 音楽に合わせて、ステップ台を使って簡単な踏み台運動を行っていきます。沢山汗をかける初心者向けのエクササイズです。Takako★ ストレッチ&ヨガ 15:0…
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5 音楽に合わせて、ステップ台を使って簡単な踏み台運動を行っていきます。沢山汗をかける初心者向けのエクササイズです。Takako★ ストレッチ&ヨガ 15:0…
ズ 音楽に合わせて、ステップ台を使って簡単な踏み台運動を行っていきます。沢山汗をかける初心者向けのエクササイズです。 T a k a k o ★ 19:30~…