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運動も。) 「安静第一」「無理は禁物」と思いこまないで。 (病気の時は、 どの程度動いてよいか相談を。) ※ 以上のことに、周囲の方も一緒に工夫を。 …
い。 ③ 安静にして、休養をとりましょう。特に、睡眠を十分にとることが大切です。 5 ④ 水分を十分に補給しましょう。お茶でもス…