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拡大予定。 主食・果物・お菓子・乾物・缶詰・調味料のほかマスクや 入浴剤等の衛生・日用品や雑貨・文具・ペーパークラフト 等を梱包。親子へのお手紙のほか返信…

（牛肉（和牛）、果物（メロン、マンゴー、いちご）、水産物（マグロ類、ホ タテガイ、ブリ類、マダイ、フグ類、ウナギ）等）の販売促進のため、民間 団体等が普…

や 、 野 菜 ・ 果 物 は 、 流 水 で よ く 洗 い ま し ょ う 。 ◎ 特 に お 年 寄 り や 幼 児 、妊 婦 な ど 抵 抗 力 …

動（三角筋）2 効果 物を持ち上げ たり、ベッド（布 団）からの起き あがり等の動 作が楽になり ます 2 ・「1,2,3,4」で肩の高さま …