す 2 ・両手で右側の膝を抱え、 胸の方に引き寄せます 1 ※股関節、膝 関節の手術 （人工関節） をしている 方はこの運 動は控えて く…
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2021年8月17日
10 新型コロナウイルス感染症の拡大防止と介護予防の取組の推進について （PDF 4.4MB） pdf
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