行います 1 ・右手を上に、左手を 腰にあて「1,2, 3,4」で左に体を傾 け、「5,6,7,8」で戻り ます 腕を横に上げる運動（三角筋）2 …
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2021年8月17日
10 新型コロナウイルス感染症の拡大防止と介護予防の取組の推進について （PDF 4.4MB） pdf
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