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いをし、十分な栄養と休養をとる。 (2) 流行期間中はできるだけ人込みを避け、外出時はマスクを着用する。 (3) 室内の乾燥に気をつける。 (4) …
4) 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取 体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけま しょう。 …