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・・ 日傘や帽子の着用 日陰の利用、こまめな休憩 天気のよい日は、日中の外出を できるだけ控える からだの蓄熱…
掛け、外に出る際は日傘や帽子を活用しましょう。 少しでも体調に異変を感じたら、涼しい場所に移動し水分を補給してください(急に暑く なった日や、久しぶりに暑い…