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2023年9月21日

情報提供リーフレット　「ミナモの食育通信」（PDF 4.5MB） pdf

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り置きしてプラス一品！休日に数日分の常備菜を作ったり、翌朝に食べられるよう夜ご飯に野菜スープを多めに作るなどして、朝食に１品追加してみましょう。…