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野菜70g 1食当たり、 約2gを目安に! カット野菜や冷凍野菜を 活用してみましょう! 電子レンジ加熱で 時短に! カット野菜や冷凍野菜を利用…
野菜メニュー1食あたりの野菜量が120g以上のメニューがあるお店 健康づくりサービス 主食の量を減らす、雑穀米への変更、調味料の別添え、 岐阜県産食材…