かに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら…
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かに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら…
未来の自分をつくる食習慣を今日の一歩から ~食事・運動のタイミングと体内での利用~ 名古屋経済大学人間生活科学部管理栄養学科・准教授/ 美杜総合ヘ…
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