具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くため、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が最高160mmHg以…
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2024年6月17日
8月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くため、靴は靴底の厚ハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mm…
2024年5月22日
6月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くため、靴は靴底の厚ハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mm…
2024年4月17日
定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
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がら歩きます。 暖冬で桜の開花が早そうです 道三公の菩提寺です 令和6年岐阜まつり協賛 道三まつりチラシ4月28日（日曜日） ぎふ清流ハーフマラソン 2…
2023年6月9日
参加申込書 （Excel 20.6KB） excel
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中のお薬 （冬） 防寒着・手袋 虫よけスプレー この申込書にご記入いただいたあなたの情報は、市の政策立案やウオーキング講座の運営に活用するた…
2023年6月9日
参加申込書 （PDF 109.3KB） pdf
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またはストック （冬） 防寒着・手袋 ◆ 本日の参加理由等 （該当するものすべてに○を付けてください。） このウオーキングを どこで知りましたか その…
