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2024年10月30日

定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

小100以上の方は、医師にご相談のうえ、問題ないと判断されている場合は参加可能です。※当日の健康チェックで、血圧が最大160以上または最小100以上の方や体調不…

2024年10月11日

12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。 収縮期(最大)180mmHg以上又は拡張期(最小)110mmH…

2024年8月13日

10月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

mmHg以上の場合、医師から歩くことが認められていなければご参加いただけません。 血圧が最高180mmHg以上、または最低110mmHg以上の方や風邪の症状、…

2024年9月2日

11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。 収縮期(最大)180mmHg以上又は拡張期(最小)110mmH…

2023年6月9日

参加申込書 (PDF 109.3KB) pdf

  いいえ 注 :医師からウオーキングを禁止されている方は参加できません 様式第2号        年    月    日 本人署名 誓 約 書…