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2025年1月6日

2月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。  2月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。…

2025年1月6日

12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。  12月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください…

2024年11月19日

1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。  1月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参加ください。…

2023年6月9日

参加申込書 (PDF 109.3KB) pdf

約します。 (1)指導者の指示に従います。 (4)申込書(チェックシート)の内容は、私が記入又は回答した内容です。 (2)健康状態に変化があったときは、速…

2023年6月9日

参加申込書 (Excel 20.6KB) excel

(1)指導者の指示に従います。 (2)健康状態に変化があったときは、速やかに指導者に申し出します。 …