オークとは 普段お楽しみいただいているクアオルト健康ウオーキング講座に、岐阜市ならではのイベントや見どころを追加して、通常のコースを少し変更して歩きます…
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オークとは 普段お楽しみいただいているクアオルト健康ウオーキング講座に、岐阜市ならではのイベントや見どころを追加して、通常のコースを少し変更して歩きます…
時間 分 (普段に比べて) 多い ・ 普通 ・ 少ない 運動後の足腰の痛み これまで運動後に、足首・膝・腰に痛みを感じたことがあ…
時間 分 (普段に比べて) 多い ・ 普通 ・ 少ない かなり良い ・ 良い ・ 普通 ・ あまり良くない ・ 悪い ◆ 本…