、気分転換、ストレス解消に効果があるとされています。家族で歩こう!クアオルト健康ウオーキング 開催日 令和7年12月6日(土曜日) 、12月1…
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、気分転換、ストレス解消に効果があるとされています。 クアオルト®健康ウオーキング イベント情報をiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込…
、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 3月の講座を以…
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