期講座を、毎週開催しています。(暑さが厳しく熱中症の危険がある7、8月を除く。) クアオルト健康ウオーキングは、ドイツのクアオルト(健康保養地)で自然の地形や…
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期講座を、毎週開催しています。(暑さが厳しく熱中症の危険がある7、8月を除く。) クアオルト健康ウオーキングは、ドイツのクアオルト(健康保養地)で自然の地形や…
した。 万が一届いていない場合は、健康づくり課(058-252-7180)までお問い合わせください。コースについて 長良川健康ステーションを出発し、長良川う…
などを活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、…
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などを活用して行われている運動療法を基に日本で考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転…
まのご参加をお待ちしています♪ ※参加は無料ですが、事前のお申し込みが必要です。 家族で歩こう!クアオルト健康ウオーキング チラシ (PDF 554.7KB…
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」として親しま れている。 岐阜市観光宣伝隊としても活躍中。 岐阜市保健所 健康づくり課お問合せ 058-252-7180 百々ヶ峰・ながら川ふれあいの…
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を活用して行わ れている運動療法を基に日本で考案 された心身の健康づくりのためのウ オーキングです。 専門家が設定したコースで、心拍数 や血圧を測定し…
コースは黄色に着色しています) 体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「スピード」 をもとに設定しています。 この表を参考に、ご自身の体力や目的に合わせ…
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