※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
4.ストレッチ(準備体操) 5.大人の体力測定 :わかりやすい3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 :自分…