。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ（必要に応じて）、動きやすい服装 ※山道を歩く場合は、靴…
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2026年4月16日
5月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
2026年4月16日
4月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装 ※山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキングシ…
2026年4月16日
6月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ、動きやすい服装 ※山道を歩く場合は、靴底の厚いハイキン…
2026年3月23日
岐阜市×緑区コラボラリー ～信長公ゆかりの地を歩く～｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
30名（定員を超えた場合は抽選） 申込 ： 5月15日（金曜）～6月14日（日曜） お申し込みはコチラ（外部リンク） 第3回 岐阜市「金華山・長良川・…
2025年11月27日
1月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の…
2026年3月5日
クアオルト×ぎふ灯り物語2026 バックヤードツアー｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント
た、申し込みが多数の場合は抽選とさせていただきます。 開催日 令和8年1月24日（土曜日） 、1月31日（土曜日） 開催時間 …
2026年3月5日
令和7年度クアオルトセミナーの開催について｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント
お弁当を希望される場合は必ず事前にお申し込みください。 ※ウゴクテ内は飲食禁止です。購入されたお弁当はお持ち帰りください。 【2月5日開催分】 申…
2025年12月24日
2月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント > クアオルト健康ウオーキング定期講座
。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の…
2025年12月26日
令和7年度（1月～3月）定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント > 令和7年度クアオルト健康ウオーキング定期講座
ないと判断されている場合は参加可能です。※当日の健康チェックで、血圧が最大180以上または最小110以上の方や体調不良がある方は参加をお断りしています。 …
2026年2月4日
3月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント > 令和7年度クアオルト健康ウオーキング定期講座
装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
善して健康増進を図る場合と、病気を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わってきますので、かかりつけ医に相談す…
2026年3月23日
クアオルト健康ウオーキングQ＆A （PDF 536.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
合わせ先が異なる 場合がありますので各イベントの案内をご確認ください。 Ｑ２．申し込み後、キャンセルしたい場合はどうすればよいですか？ …
2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング チラシ （PDF 439.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
（子ども3名以上の場合はご相談ください） A ショートカットコース （約1.5㎞） 短い距離をゆっくり歩くコースです。コース途中で自然とたくさんふれあいま…
2026年4月16日
クアオルト健康ウオーキング定期講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
ないと判断されている場合のみ参加可能です。当日の健康チェックにおいて、収縮期(最大)血圧180mmHg以上又は拡張期(最小)血圧110mmHg以上（3度高血圧）…
2025年12月12日
令和7年度 後期（令和8年1～3月）わくわく＋ウオーク日程表 （PDF 538.4KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント > 令和7年度クアオルト健康ウオーキング定期講座
の際は内容を変更する場合がございます。 ・なお、ウオーキングの詳細は、ホームページでご案内していますので、ご確認のうえ電話予約を お願いします。 1月11…
2024年4月17日
クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業案内チラシ （PDF 500.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
お時間に限りがある場合など 時間短縮も受け承ります …
2024年4月12日
【様式第1号】岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援申込書 （PDF 130.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
がないと判断している場合のみご参加いただけます。収縮期(最大)180mmHg 以上又は拡張 期(最小)110mmHg 以上（Ⅲ度高血圧）の方や風邪の症状、発熱…
2023年6月9日
参加申込書 （Excel 20.6KB） excel
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
・ 無 有の場合 ・ 傷病名 あなたの主治医は、 ウオーキングに参加する ことに差支えがないと 判断していますか？ …
2023年6月9日
参加申込書 （PDF 109.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
・ いいえ 有の場合 ・ 傷病名 （ ） 投 薬 運動後の足腰の痛み これまで運動後に、足首・膝・腰に痛みを…
2023年9月14日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 （PDF 202.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
と判断されてい る場合のみ参加可能です。 ２ 当日の血圧測定で、収縮期（最大）180mmHg以上、又は拡張期（最少）110mmHg以上 (Ⅲ度高…
