本文へ

毎週講座を開催しています。 日程については、チラシまたは下記のページからご確認ください。令和7年度の定期講座の日程 定期講座　(令和7年9～12月) 日程…

スを少し変更して歩きます。日程表のコースの詳細は下記のとおりですので、ぜひご参加ください。 中期わくわく＋ウオーク日程表（9月～12月） 令和7年度　中期わ…

度を調整しながら歩きます。 　11月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 11月の日程 コース 集合場所 11月…

スを少し変更して歩きます。日程表のコースの詳細は下記のとおりですので、ぜひご参加ください。 令和7年　前期わくわく＋ウオーク日程表 （PDF 282.7KB）…

ルトセミナーを開催します クアオルト健康ウオーキング定期講座後に、ウゴクテにてセミナーを開催します。 「健康づくりのプロ」がさまざまなテーマで健康な毎日を過…

出しなどの支援を行います。 　この事業による支援を希望する団体の方は、実施希望日の2週間前までに、まずは電話にて健康づくり課までお問い合わせください。日程調整…

度を調整しながら歩きます。 　10月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 10月の日程 コース 集合場所 10月…

度を調整しながら歩きます。 　1月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 1月の日程 コース 集合場所 1月 …

入していただいております。 集合時間になりましたら参加申込書をお配りしますが、下記の申込書に氏名、住所等をあらかじめ記入していただき、印刷したものをお持ちいた…

ングイベントを開催します 小学生以下のお子様とその家族を対象に、クアオルト健康ウオーキングの体験イベントを開催します。 森の中を家族で楽しく歩いてみませんか…

の静寂な遊歩道を上ります。キャンプ場まで下りトイレ休憩後に、桜の広場、薬木の広場などをまわるコースです。 高低差グラフ ダウンロード用コースマップ （百々ヶ…

度を調整しながら歩きます。 　9月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 9月の日程 コース 集合場所 9月 …

度を調整しながら歩きます。 　12月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 12月の日程 コース 集合場所 12月…

体や団体等をご紹介します。（外部サイトにつながります） 岐阜県飛騨市（外部リンク） 岐阜県関市（外部リンク） 美濃加茂市（外部リンク） …

度を計測しながら歩きます。 太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞しました(平成30年11月22日　記者提供資料) （PDF 359…

がるよう設計されています。また、公園や緑地帯・水辺を活用して、クアオルト健康ウオーキングの特徴である「風や水場の冷気」「高台の坂道」など気候や路面の変化なども感…

度を調整しながら歩きます。 以下の日時・場所で、クアオルト健康ウオーキング講座を開催します。ぜひご参加ください。 ®クアオルト 健康ウオーキング講座 を開…

トをプラスして楽しみます。 ・このため、歩く距離が長くなるなど、終了時間がいつもより少し遅くなることがあります。 ・また、祭り・イベント等が中止の際は内容を…

を少し変更して楽しみます。 そのため、歩く距離が長くなるなど、終了時間がいつもより少し遅くなります。 また、祭り・イベント等が中止の際は内容を変更する場合が…

防の目安に もなります。 筋⼒を測定 握る⼒だけでなく全 ⾝の筋⼒を予測する ことができます。 ⾜の筋⼒を測定 日常生活動作で特 に必要…