を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。 クアオル…
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2024年4月17日
クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業案内チラシ （PDF 500.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
健康チェックを⾏い、リスクを少なくし運動効果の高いウオ ーキングをご紹介します。ぜひ⼀度体験してみませんか︖ 実践団体支援事業とは、ご希望される団体…
2023年9月14日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 （PDF 202.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
間が遅れたり早まったりすることがございますの でご了承ください。 ８ ウオーキング終了後に岐阜市が行うアンケートにご協力をお願いします。
2023年6月9日
参加申込書 （Excel 20.6KB） excel
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
持ち物必需品リスト ○ ・ × その他持ち物等 （○を記入） 飲み物（500ml程度) 杖またはストック 着替えシャツ …
2023年6月9日
参加申込書 （PDF 109.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
電話 持ち物必需品リスト 飲み物（500ml程度) 雨 具 おやつや飴などの補助食 着替えシャツ 岐阜市クアオルト健康ウオーキング参加申込書 …
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」の推進に取り組みます(平成30年12月15日号広報ぎふ) （PDF pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
じた無理のない歩行でリスクをコ ントロールするのが基本です。最初はゆっくり、 慣れてきたら、上り道で心拍数を計測し、歩く速 さを調節しましょう。体表面の温…
2021年7月28日
第2回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 128.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
きたい。 ・リスク管理の面でどのように関わっていけるかということを考えたい。 ・医療は医師だけでなく保健師など医療を取り巻く様々な職種の人たち全…
