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う専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 日程については、チラシまたは下記のページからご確認くださ…

う専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 　4月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参加…

う専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 　5月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参…

う専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら実践指導者とともに歩きます。 　6月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参…

ウオーキングコース「クアの道・シティ」の認定 　岐阜市の中心市街地を利用したクアオルト健康ウオーキングのコースの整備が完了し、令和5年3月31日に日本ク…

ウオーキングコース「クアの道」の認定 岐阜市ならではの景観や豊かな自然を楽しめるクアオルト健康ウオーキングのコースの整備が完了し、令和元年10月26日に…

がら川ふれあいの森コース（集合：四季の森センター）A：ショートカットコース（約1.5キロメートル）B：通常コース（約3.1キロメートル）C：ゴジラ岩・展望広場コ…

う専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 　2月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加…

を追加して、通常のコースを少し変更して歩きます。日程表のコースの詳細は下記のとおりですので、ぜひご参加ください。（なお、掲載写真は以前の開催風景です）　 後期…

・長良川・岐阜公園コース」集合：岐阜城楽市観光案内所 内容 ぎふ灯り物語2026に合わせ、開場前の時間帯に会場周辺をウオーキングします。 ライトア…

粕森公園・梅林公園コース」または「金公園・岐阜駅・清水川コース」 クアの道・シティ 内容 クアオルト健康ウオーキング定期講座の後に健康について…

がら川ふれあいの森コース（集合：四季の森センター） 対象 小学生以下の子どもを含む家族（1組あたり5人以内、大人1人につき子ども2人まで） …