は不可） 内容 クアオルト健康ウオーキングの体験 運動の大切さを安全に学ぶために、適度な運動負荷をかけて健康チェックを行いながら秋の森を歩きます。…
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2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
体力測定プログラムの内容 健康づくりのための運動には、全身持久力、筋力、筋持久力、柔軟性が含まれます。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、…
