定員に達するまで受け付けます。 ※オンライン申込フォームのURLについても10月22日以降に公開いたします。 費用 不要 募集人数午前・午後…
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定員に達するまで受け付けます。 ※オンライン申込フォームのURLについても10月22日以降に公開いたします。 費用 不要 募集人数午前・午後…
定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※…
定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) …
定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) …
定員に達するまで受け付けます。 当日欠席される場合、欠席の連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) …
定員に達するまで受け付けます。 ・申込受付期間:9月の講座は8月8日(木)から、10月の講座は9月8日(日)から、11月の講座は10月8日(火)から、 12…
年 月 日付け、お申し込みのありました岐阜市クアオルト健康ウオーキング 実践団体支援について、下記のとおり実施することに決定しましたので通知します。…
するものすべてに○を付けてください。) このウオーキングを どこで知りましたか 広報ぎふ ・ 新聞やテレビなど ・ 地元広報誌など…
するものすべてに○を付けてください。) このウオーキングを どこで知りましたか その他持ち物等 (○を記入) 治療中のお薬 ウオーキングシューズ T…
・血圧は、血圧計を付けた手首の位置を心臓と同じ高さにし、画面 (血圧値)を見るのではなく、遠くの景色を見ながら計測 ◆ ウオーキングを有酸素運動とし…