コースを案内しながら健康チェックを⾏い、リスクを少なくし運動効果の高いウオ ーキングをご紹介します。ぜひ⼀度体験してみませんか︖ 実践団体支援事業と…
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2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント
適度な運動負荷をかけ健康チェックを行いながら秋の森を歩くことで、運動の大切さを学びながら自然の中でのウオーキングを楽しみます。 申込み締め切り日 申…
2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
適度な運動負荷をかけ健康チェックを行いながら新緑の美しい森を歩くことで、運動の大切さを学びながら自然の中でのウオーキングを楽しみます。 申込み 必要…
2026年2月4日
3月のクアオルト健康ウオーキング講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント > 令和7年度クアオルト健康ウオーキング定期講座
は不要です。集合後、健康チェック終了時点でお集まりの参加者で出発します。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山…
2025年12月26日
令和7年度（1月～3月）定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント > 令和7年度クアオルト健康ウオーキング定期講座
加可能です。※当日の健康チェックで、血圧が最大180以上または最小110以上の方や体調不良がある方は参加をお断りしています。 内容 クアオルト健康ウ…
2026年4月16日
クアオルト健康ウオーキング定期講座｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
参加可能です。当日の健康チェックにおいて、収縮期(最大)血圧180mmHg以上又は拡張期(最小)血圧110mmHg以上（3度高血圧）の方や風邪の症状、発熱・身体…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
1．申込書に記入（健康チェック） 2．体組成計で計測 体組成とは、簡単に言うと「からだが何でできているか」ということです。からだを構成する組成分は大きく…
2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング チラシ （PDF 439.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
適度な運動負荷をかけ健康チェックを行いながら新緑の美しい森を歩くことで、 運動の大切さを学びながら自然の中でのウオーキングを楽しみます。 家族で歩こう！クア…
2023年12月18日
岐阜市クアオルト大人の体力測定 （PDF 308.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
1．申込書に記入（健康チェック） 2．体組成計で測定（⾃分のからだを知る） 3．血圧測定・心拍数測定・説明 4．ストレッチ（準備運動） 5．⼤…
