ル 携帯電話 持ち物必需品リスト 飲み物（500ml程度) 雨 具 おやつや飴などの補助食 着替えシャツ 岐阜市クアオルト健康ウオーキング…
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2025年4月23日
6月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（夏場は虫よけ） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめ…
2025年7月30日
9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（夏場は虫よけ） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめ…
2025年3月11日
5月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くため、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおす…
2025年3月10日
4月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
連絡は不要です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くため、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおす…
2025年7月29日
日程案内チラシ (9月～12月) （PDF 616.5KB） pdf
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け付けます。 ☆ 持ち物など 飲み物、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装）、靴底の厚いハイキングシューズ(山道の場合) ☆ 注意事項 血圧が…
2025年8月19日
定期講座にプラス わくわく＋ウオーク html
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グ 主催岐阜市 持ち物 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおす…
2025年4月7日
令和7年度（4～6月） 定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
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グ 主催岐阜市 持ち物 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおす…
2023年6月9日
参加申込書 （Excel 20.6KB） excel
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◆ 本日の持ち物等のチェック 持ち物必需品リスト ○ ・ × その他持ち物等 （○を記入） 飲み物（500ml程度) …
