ル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くため、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)1…
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2025年7月29日
日程案内チラシ (9月～12月) （PDF 616.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
ル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装）、靴底の厚いハイキングシューズ(山道の場合) ☆ 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最…
2025年3月10日
4月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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ル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くため、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が最高160mm…
2025年10月8日
11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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ル、雨具、動きやすい服装（夏場は虫よけ） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160…
2025年9月12日
10月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
ル、雨具、動きやすい服装（夏場は虫よけ） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160…
2025年4月23日
6月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
ル、雨具、動きやすい服装（夏場は虫よけ） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160…
2025年7月30日
9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
ル、雨具、動きやすい服装（夏場は虫よけ） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160…
2025年8月19日
定期講座にプラス わくわく＋ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
ル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ 岐阜市柳ケ瀬健康…
2025年4月7日
令和7年度（4～6月） 定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
ル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜市柳ケ瀬健康運動…
2023年9月14日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 （PDF 202.5KB） pdf
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ますので、歩きやすい服装、靴での参加をお願いします。帽 子、タオル、飲み物、雨具、虫よけスプレーなど必要な物については、各自で持参してくだ さい。 …
