り、玉性院で正午から開始される豆まきに参加します。 金公園・岐阜駅・清水川コース <福はうち・鬼もうち節分 ウオーク> 👉ウゴクテ→岐阜駅→清水川→中山道加
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り、玉性院で正午から開始される豆まきに参加します。 金公園・岐阜駅・清水川コース <福はうち・鬼もうち節分 ウオーク> 👉ウゴクテ→岐阜駅→清水川→中山道加
曜日 開始時間 ウオーキングコース セミナー内容 講師 11月12日 火曜 …
日(土)から 受付開始です。 ☆ 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ(夏場)、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) 靴は山道を歩く場合は、靴底の…
月8日(金)から受付開始です。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、虫よけ(夏場)、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) 靴は山道を歩く場合は、靴底の厚い…
30 ウオーキング開始 約 2 時間 距離 3〜4Km (コースにより異なります) ↓ 11︓30 ウオーキング終了 終了後の…
(冬) 防寒着・手袋 虫よけスプレー この申込書にご記入いただいたあなたの情報は、市の政策立案やウオーキング講座の運営に活用するため、今後も…
ック (冬) 防寒着・手袋 ◆ 本日の参加理由等 (該当するものすべてに○を付けてください。) このウオーキングを どこで知りましたか その他持ち物等…
よいよウオーキングを開始 (脈拍、血圧を測定・記入) (チェックシートの一部) ◆ しばらく歩いてから広場で準備運動 (ストレッチ・ヨガ式深…