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2024年4月25日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング

動には、全身持久力、筋力、筋持久力、柔軟性が含まれます。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は運動の前に、…

2026年3月5日

令和7年度クアオルトセミナーの開催について｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント

脚で歩き続けるための筋力トレーニング 健康運動指導士　濱寄 千晶 2月5日 木曜 午前9時 柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コー…