、構造物の階段などで運動負荷が上がるよう設計されています。また、公園や緑地帯・水辺を活用して、クアオルト健康ウオーキングの特徴である「風や水場の冷気」「高台の坂…
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2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント
験します。 適度な運動負荷をかけ健康チェックを行いながら秋の森を歩くことで、運動の大切さを学びながら自然の中でのウオーキングを楽しみます。 申込み締め切…
2026年5月7日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
験します。 適度な運動負荷をかけ健康チェックを行いながら新緑の美しい森を歩くことで、運動の大切さを学びながら自然の中でのウオーキングを楽しみます。 申込…
2026年3月23日
クアオルト健康ウオーキングQ＆A （PDF 536.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
すことでやや強めの運動負荷をかけ、所要時間は 30 分程度短くなります。 具体的に時速〇〇㎞というような基準は定めていません。 Ｑ５．オ…
2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング チラシ （PDF 439.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
験します。 適度な運動負荷をかけ健康チェックを行いながら新緑の美しい森を歩くことで、 運動の大切さを学びながら自然の中でのウオーキングを楽しみます。 家族…
