み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ …
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2025年12月8日
令和7年度(9月～12月) 定期講座にプラス わくわく＋(プラス)ウオーク html
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2023年6月9日
参加申込書 （PDF 109.3KB） pdf
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500ml程度) 雨 具 おやつや飴などの補助食 着替えシャツ 岐阜市クアオルト健康ウオーキング参加申込書 「チェックシート」 初参加・参加経…
2025年12月24日
2月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が…
2025年7月30日
9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（夏場は虫よけ） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮…
2025年9月12日
10月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（夏場は虫よけ） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮…
2025年10月8日
11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（夏場は虫よけ） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮…
2025年11月4日
12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が…
2025年11月27日
1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
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み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が…
2025年12月26日
令和7年度（1月～3月）定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
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み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜…
2023年6月9日
参加申込書 （Excel 20.6KB） excel
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替えシャツ 雨 具 おやつや飴などの補助食 携帯電話 帽 子 ウオーキングシューズ タ オ ル 治療…
2025年4月7日
令和7年度（4～6月） 定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
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み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜…
2023年9月14日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 （PDF 202.5KB） pdf
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子、タオル、飲み物、雨具、虫よけスプレーなど必要な物については、各自で持参してくだ さい。 ４ 雨天の場合でも小雨であれば開催しますので、各自雨具を…
