．申込書に記入（健康チェック） 2．体組成計で計測 体組成とは、簡単に言うと「からだが何でできているか」ということです。からだを構成する組成分は大きく分け…
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2024年8月29日
日程案内チラシ（9月~12月） （PDF 840.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
可能です。当日の健康チェックにおいて、収縮期(最大)180mmHg以上又は拡 張期(最小)110mmHg以上（Ⅲ度高血圧）の方や風邪の症状、発熱・身体の強いだ…
2024年4月17日
クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業案内チラシ （PDF 500.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
スを案内しながら健康チェックを⾏い、リスクを少なくし運動効果の高いウオ ーキングをご紹介します。ぜひ⼀度体験してみませんか︖ 実践団体支援事業とは、…
2023年12月18日
岐阜市クアオルト大人の体力測定 （PDF 308.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
．申込書に記入（健康チェック） 2．体組成計で測定（⾃分のからだを知る） 3．血圧測定・心拍数測定・説明 4．ストレッチ（準備運動） 5．⼤⼈の…
2023年6月9日
参加申込書 （Excel 20.6KB） excel
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
[（表）申込書チェック] 様式第1号 岐阜市クアオルト健康ウオーキング参加申込書 「チェックシート」 ◆ 基本情報 （必ず全…
2023年6月9日
参加申込書 （PDF 109.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
キング参加申込書 「チェックシート」 初参加・参加経験あり（参加頻度：週 回または月 回） 血液型 参加日 月 日（ ） 時間…
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート（令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
ていないことなどを、チェック シートに記入しながら確認する。 ２．いよいよウオーキングを開始 （脈拍、血圧を測定・記入） （チェックシートの…
