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く変更し、岐阜公園を出発後、長良橋を渡って織田信長公ゆかりの寺院である崇福寺へ向かいます。 日程　：　令和8年11月8日（日曜）午前9時00分～午後0時3…

川健康ステーションを出発し、長良川うかいミュージアムを経由して鵜飼大橋に向かいます。そして、鵜飼大橋からの帰路で道すがら鵜飼を鑑賞します。 コース全長は約6k…

ース」で新たに運用を開始した運動負荷の高いオプションコースを「推し」と一緒に歩きます。楽しく健康づくりを始めてみませんか？ ウオーキング後にはプチトークイベン…

グで今年度から新たに開始した、 運動負荷の高いオプションコースを蜂蜜★皇帝のメンバーと 一緒に歩きます！ 今回は、2コースに分かれてご参加いただきます。 …

ウオーキング開始 ウオーキングコース セミナー開始 セミナー内容 講師 12月28日 …

り、玉性院で正午から開始される豆まきに参加します。通常より所要時間・歩く距離ともに長くなります（歩行距離約5．5キロメートル）。 金公園・岐阜駅・清水川コース…

く変更し、岐阜公園を出発後、長良橋を渡って 織田信長公ゆかりの寺院である崇福寺へ向かいます。 市の文化財担当者による解説を加えた特別バージョンで実施します！…

でお集まりの参加者で出発します。 持ち物など 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシ…

今年度から新たに開始した、 運動負荷の高いオプションコースを さばいどる かほなんさんと 歩きます！ ウオーキング後には プチトークイベントも開催…

らお集まりの参加者で開始します。 ・雨天決行です。雨具をご用意ください。 ※気象警報発令時は中止します 子どもたちと一緒に「クアオルト健康ウオーキング」を体…

祭りの豆まき（12時開始予定）」に参加して帰路につきますので、 終了時間が13時頃となります。参加の際はご了承願います。 ・また、祭り・イベント等が中止の際…

まりの参加者で講座を開始します。 Ｑ３．雨（雪）天でも実施しますか？ Ａ３．雨（雪）天でも実施しますが、開催日の午前 7 時時点で何…

30 ウオーキング開始 約 2 時間 距離 3〜4Km (コースにより異なります) ↓ 11︓30 ウオーキング終了 終了後の…

（冬）　防寒着・手袋 虫よけスプレー この申込書にご記入いただいたあなたの情報は、市の政策立案やウオーキング講座の運営に活用するため、今後も…

ック （冬）　防寒着・手袋 ◆　本日の参加理由等　（該当するものすべてに○を付けてください。） このウオーキングを どこで知りましたか その他持ち物等…

よいよウオーキングを開始 （脈拍、血圧を測定・記入） （チェックシートの一部） ◆ しばらく歩いてから広場で準備運動 （ストレッチ・ヨガ式深…