岐阜市トップ 本文へ


絞り込み

絞り込まれた条件

  • 22件ヒット
  • キーワード
  • [解除]activity
  • カテゴリ
  • [解除]クアオルト®健康ウオーキング
[一括解除]

で絞り込み


検索トップ > 健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキングカテゴリ[解除]

検索の使い方
更新日検索



22 件中 1 - 20 件目を表示中
<<前へ 12次へ>>
ここから本文です。
2024年11月19日

1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。  安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

2024年11月19日

定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

らに山を登りますので運動強度はいつもより高くなります。 柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース <梅林公園紅葉満喫ウオーク> 👉通常コースの粕森公園高台をカットし

2024年11月22日

クアオルトセミナーの開催について html

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ(セミナー)クアオルト健康ウオーキング 「柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース」 「金公園・岐阜駅・清水川コース」 クア…

2024年10月22日

クアオルト®健康ウオーキングとは html

粗しょう症等のための運動療法として行われているウオーキングを基に、考察された健康づくりのためのウオーキング法です。個々人の体力に応じて安全・効果的な有酸素運動と…

2024年9月2日

11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。  安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

2024年10月11日

12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。  安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

2024年4月25日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテを発着点として、アクアージュ柳ケ瀬、美殿町通、粕森公園、瑞龍寺山門、梅林公園などをまわるコースです。 「金公園・岐阜駅・…

2023年6月23日

クアの道・シティ html

、構造物の階段などで運動負荷が上がるよう設計されています。また、公園や緑地帯・水辺を活用して、クアオルト健康ウオーキングの特徴である「風や水場の冷気」「高台の坂…

2024年11月14日

日程案内チラシ(1月~3月) (PDF 795.2KB) pdf

して行わ れている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。安全に、楽しく、さわ やかに、運動効果(生活習慣病予防、介護予防、気分転…

2024年8月29日

日程案内チラシ(9月~12月) (PDF 840.0KB) pdf

して行わ れている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。安全に、楽しく、さわ やかに、運動効果(生活習慣病予防、介護予防、気分転…

2023年12月18日

岐阜市クアオルト大人の体力測定 (PDF 308.6KB) pdf

⼒を測定 日常生活動作で特 に必要な下肢の筋 ⼒(脚筋⼒)を測 定します。 著しい低下はロコ モティブシンドロ ームに近い状態と いえます。…

2024年4月17日

クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業案内チラシ (PDF 500.5KB) pdf

い、リスクを少なくし運動効果の高いウオ ーキングをご紹介します。ぜひ⼀度体験してみませんか︖ 実践団体支援事業とは、ご希望される団体様(5名以上、約…

2023年6月9日

参加申込書 (PDF 109.3KB) pdf

指導 自然の中で運動したいから・その他(                 ) 血 圧 1回目 / mmHg …

2023年6月9日

参加申込書 (Excel 20.6KB) excel

運動後の足腰の痛み これまで運動後に、足首・膝・腰に痛みを感じたことがありますか? は い    ・    いいえ…

2023年9月4日

第4回岐阜市クアオルト推進協議会議事要旨 (PDF 123.8KB) pdf

ーキングなどの有酸素運動により上はマイナス 4.5mmHg、 下はマイナス 2.1mmHg 下がることがガイドラインに記載されているが、クアオ ルトでは…

2023年9月14日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 (PDF 202.5KB) pdf

(2) 団体が政治活動、宗教活動その他これに類する活動を目的とした催し、会合等の一環で ウオーキングを行うとき。 (3) 団体が暴力団員による不当な行…

2021年6月22日

「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート(令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf

わせ た運動強度 で、安全・効果的な有酸素運動となるように歩く運動方法です。 ☞ 専門家が設定したウオーキングコースを指導者とともに、心拍…

2021年6月22日

平成31年度当初予算資料(平成31年2月10日 平成31年度当初予算発表資料) (PDF 311.3 pdf

などの自然の中で行う運動療法をモデルと して考案された健康づくりのためのウオーキングの普及啓発を図る。 …

2021年6月22日

「クアオルト®健康ウオーキング」の推進に取り組みます(平成30年12月15日号広報ぎふ) (PDF pdf

160 - 年齢 運動に慣れていない人…160-年齢/分 運動を常にしている人…180-年齢/分 ※血圧降下剤を服用している人は、心拍数の目安 を 80…

2021年7月28日

第3回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 (PDF 124.3KB) pdf

域リハビリテーション活動の支援 ・従業員の日帰り・宿泊体験バスツアーの実施 ・運営するスポーツクラブの従業員、会員向けにクアオルト健康ウオーキン…

<<前へ 12次へ>>