トレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 4月の講座を以下の日程・場所…
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2025年4月7日
令和7年度（4～6月） 定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜市柳ケ瀬健…
2025年4月23日
6月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
トレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 6月の講座を以下の日程・場所…
2025年3月11日
5月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
トレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 5月の講座を以下の日程・場所…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
の体力測定 ：わかりやすい3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 ：自分の体力に合った運動強度を心拍数で確認 6…
2025年4月22日
日程案内チラシ (4月～6月) （PDF 572.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
トレス解消)が得られやすいよう専門家が 設定したコースを実践指導者と心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら歩きます。 以下の日時・場所で、クアオルト健…
2023年9月14日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 （PDF 202.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
も歩きますので、歩きやすい服装、靴での参加をお願いします。帽 子、タオル、飲み物、雨具、虫よけスプレーなど必要な物については、各自で持参してくだ さい。 …
2023年12月18日
岐阜市クアオルト大人の体力測定 （PDF 308.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
どちらか⽴ちやすい⾜で⾏う。 両手腰、⽚⾜前に少し上げる。 時間を２回測りよい方を記録する。 握⼒測定 図の直⽴姿勢で握りしめる。 …
2024年4月17日
クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業案内チラシ （PDF 500.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
半日を使って無理なく気 軽に楽しめる「クアオルト健康ウオーキング」はいかがでしょうか。専門ガイドが コースを案内しながら健康チェックを⾏い、リスクを少なくし…
2021年6月22日
平成31年度当初予算資料(平成31年2月10日 平成31年度当初予算発表資料) （PDF 311.3 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
誰もが身近・手軽に参加できるウオーキングをはじめとした健康づくりについて、広く 市民へ普及啓発し、「健康寿命の延伸」「早死の減少」「生活の質の向…
2021年7月28日
第2回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 128.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
た方が市民にも広がりやすい。 ・地元事業者の取り組みや他の観光資源との組み合わせによるＰＲは、短期 間ではなかなか広まらない。長い視点で長…
