す。 わかりやすく動画でも紹介していますので、ぜひご活用ください！できる運動を続けましょう 家の中でこまめに体を動かしましょう （例：片付をする、いつもよ…
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2021年11月4日
フレイルを予防して人生100年時代を、いつまでも自分らしく html
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