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ラダ油を薄くひき熱したら、1枚につき約大さじ 2弱の生地を使 い、求肥が包めるくらいの楕円形に伸ばして焼く。 ⑧ 生地のまわりがきつね色になり、表面がプツ…
が ら、ふつふつしたら火を止める。 ⑤ ③の片面に④を塗り、トースター(魚焼きグリル などでも可)で焼き目がつくまで焼く。 1 人当たりの栄養…