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量で驚いた。備蓄食品でも温かく、彩りのあるものを食べられると身をもって体験できてよかった。 家にも災害に備えて食品を備蓄しているが、長年中身を変えておらず、賞…
魚焼きグリル などでも可)で焼き目がつくまで焼く。 1 人当たりの栄養価 エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) 脂質 …