とができた。主食・主菜・副菜をそろえることや、野菜を積極的に摂取すること、朝食の重要性など、講義と実践を通して理解を深められたと思う。今後の生活に活かしていって…
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とができた。主食・主菜・副菜をそろえることや、野菜を積極的に摂取すること、朝食の重要性など、講義と実践を通して理解を深められたと思う。今後の生活に活かしていって…
した。また、主食・主菜・副菜がそろった食事を1日に2食以上とっている人は84.5%でした。 受講後は、自分に必要なエネルギー量や食事量を理解できた人が96.…