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  黒野児童館　クラブ参加者 19名 22名 18名  合計209名が参加しました！さつまい…

が、これからは週一回くらいは一緒に料理できる日を作れるようにできたらいいなと思います。 少しドキドキしましたが、こんなこともできるようになったのかと成長を感じ…

、野菜350gがどれくらいか体験しました。 家族みんなで調理実習を行いました。 保育所(園)の年長児と保護者を対象とした教室では、親子でお昼ご飯の調理実…

　バナナ大福」ラッコクラブ ラッコクラブ　ファミリー・クッキング （PDF 70.2KB） ラッコクラブ　調理実習メニュー「型抜きおにぎり（ゆかり・枝豆・じ…

.9KB） ラッコクラブ ラッコクラブ　ファミリー・クッキング （PDF 74.0KB） ラッコクラブ　調理実習メニュー「型抜きおにぎり（1.枝豆としらす…

.2KB） ラッコクラブ ラッコクラブ　ファミリー・クッキング （PDF 72.5KB） ラッコクラブ　調理実習メニュー「型抜きおにぎり(1)枝豆としらす…

児童センターの食育クラブを対象とした教室では、子どもたちが育てた野菜を使ったカレーと野菜たっぷりスープを作りました。 キッズ応援隊教室に参加を希望される方へ…

も茶巾　かぼちゃとオクラのスープ」 （PDF 71.4KB） PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です…

さに切り、かぶる くらいの水でやわらかく茹でる。茹であがったら水を 捨てて熱いうちにつぶす。 ② りんごは皮をむいて、薄くいちょう切りにする。鍋に 入…

い、求肥が包めるくらいの楕円形に伸ばして焼く。 ⑧ 生地のまわりがきつね色になり、表面がプツプツしてきたら、裏返しさっと焼く。 表に返して求肥をのせ…

③を紙カップの７分目くらいまで入れる。 ⑥ 蒸気の上がった蒸し器に入れて 15 分程度蒸す。 ホットケーキミックス 150g 牛乳 …

の野菜料理とほぼ同じくらいです。 毎日の食事にあと1皿、野菜をプラスしてみましょう。 習慣的に果物を食べていますか。 果物にはビタミンだけでなく、 ミネ…

と種を除き千切り、きく らげは水で戻して千切りにする。 ② ボールに①と溶いた卵、塩、砂糖を入れ、よく 混ぜ合わせ、4等分する。 ③ 春巻きの皮に棒…

　 　　 ラッコクラブ 親子で手軽に作ろう

モンの照り焼き ☆クラムチャウダー ☆パンorごはん ←お選びください Weekly Lunch ② ￥１，４５０ ☆本日のDELI かぼちゃのスコ…

　・かぼちゃとオクラのスープ ＜子どもたちが体験したこと＞ 　・おにぎりをにぎる 三輪北子育て支援　たんぽぽキッズ 旬の野菜で楽しくクッキングしよう

　 　　 ラッコクラブ 乳幼児と親で簡単な調理をし、皆と一緒に食事をする

　 　　 ラッコクラブ 幼児と親で仲間とおにぎりを作り楽しくみんなで食べよう