らい、思っているよりエネルギーが摂れていないことを知った。自分に必要なエネルギー量が分かったので、3食で補えるようにしたいと思った。 1食あたり120g程度の…
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2026年3月23日
令和7年度 高校生食育セミナー｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > 高校生食育セミナー
2026年8月20日
朝食を食べよう！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
からだは次の食事までエネルギー不足になってしまいます。 そのため、なるべくエネルギーを消費しないよう、脂肪の分解能力を低下させます。 すると、脂肪をため込み…
2025年3月27日
令和6年度 高校生食育セミナー｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > 高校生食育セミナー
講前は、自分に必要なエネルギー量や食事量について知っている人は23.3%、「バランスの良い食事」について知っている人は80.6%でした。また、主食・主菜・副菜が…
2021年12月24日
働き世代の食生活｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
の供給源。身体と脳のエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも…
2021年6月14日
華陽保育園 調理実習メニュー「さといもとかぼちゃのぺたんこ焼き」 （PDF 90.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズトントン教室
りの栄養成分 エネルギー 60kcal たんぱく質 1.7g 脂質 2.1g カルシウム 79mg 塩分 …
2022年11月11日
病院、診療所、介護老人保健施設、介護医療院、老人福祉施設、社会福祉施設 （PDF 2.2MB） pdf
(5)なお、提供エネルギー量の評価には、個々人の体重、体格の変化並びに肥満及びやせに 該当する者の割合の変化を参考にすること。 ただし、より適切にエネル…
2022年11月16日
学校(小学校、中学校、高等学校、特別支援学校、大学など)、幼稚園、保育所、認定こども園、児童福祉施設 pdf
(5)なお、提供エネルギー量の評価には、個々人の体重、体格の変化並びに肥満及びやせに 該当する者の割合の変化を参考にすること。 ただし、より適切にエネル…
2023年7月11日
五平餅 （PDF 111.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > 高校生食育セミナー
当たりの栄養価 エネルギー （kcal） たんぱく質 （g） 脂質 （g） 炭水化物 （g） カルシウム （mg） …
2021年6月14日
みぞはた保育園 調理実習メニュー「4色チーズロール」 （PDF 91.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズトントン教室
人分の栄養価 エネルギー 210kcal たんぱく質 7.5g 脂質 5.2g カルシウム 12mg 塩分 0.8g
2021年10月12日
リーフレット 栄養成分表示を活用しよう （PDF 152.6KB） pdf
う 年 齢 エネルギー （kcal） たんぱく質 （g） 脂 質 （g） 炭水化物 （g） 食塩相当量 （g） …
2021年11月17日
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
炭水化物） 身体のエネルギーに なる 例：ごはん、パン、麺 など 普段の食事の栄養バランスを見直して、足りない栄養素を補いましょう！ ☆栄養バランス…
2021年6月14日
岩野田小学校 調理実習メニュー「豚肉と小松菜の混ぜごはん 野菜スープ 焼き春巻き フルーツ大福」 （ pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズ応援隊教室
ご飯（4人分） エネルギー：282kcal たんぱく質：5.3g 脂質：8.6g 炭水化物：42.4g 食塩相当量：0.6g ① 豚肉は 2 ㎝幅…
2021年6月14日
梅林保育園 調理実習メニュー「デコレーション寿司 とん汁 ヨーグルトのパフェ」 （PDF 96.3K pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > ファミリー・クッキング教室
りの栄養価 エネルギー （kcal） たんぱく質 （g） 脂質 （g） 食塩 （g） デコレーション寿司 369 10.…
