毎食、主食・主菜・副菜をそろえる 栄養バランスのよい食事とは、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなどが偏りなくとれる食事のこと。主食、主菜、副菜…
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2021年8月31日
令和元年度 キッズ応援隊教室 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズ応援隊教室
の食事に主食・主菜・副菜を取り揃えた食事バランスの必要性等を学び、調理実習を行いました。 合計536名が参加しました！ 夏休みに小学校の家庭科室や市民健…
2024年8月28日
フレイル予防のポイント html
、1食に主食・主菜・副菜がそろった食事のことです。 主食・主菜・副菜の考え方は、家庭で作る食事だけでなく、外食や中食と呼ばれる弁当、惣菜や調理済み食品などを利…
2021年8月31日
令和元年度 ファミリー・クッキング教室 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > ファミリー・クッキング教室
の食事に主食・主菜・副菜を取り揃えた食事バランスの必要性に関する講義も行い、調理実習をしました。 合計210名が参加しました！ 子育てサークル参加者を対…
2024年9月12日
食生活改善普及運動の取組 html
す。 主食・主菜・副菜を組み合わせることで、栄養のバランスが整いやすくなります。 1日に2回は、主食・主菜・副菜のそろった食事をとるように心がけましょう。 …
2021年11月26日
令和3年度 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
ト 「主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を1日2回以上とっている人の割合の増加」「野菜摂取量の増加」「食塩摂取量の減少」の達成及び地産地消の推進 〇 実施期…
2021年11月25日
「岐阜市健康基礎調査」から見える食生活の課題 （PDF 449.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
か 主食・主菜・副菜のそろった食事の頻度 82.2 71.3 17.8 28.8 0 20 40 60 80 100 女性 男性 …
2022年11月16日
11月15日（火曜）実施分 研修資料 （PDF 2.5MB） pdf
ス（主食・主 菜・副菜）、食材構成（食材の偏り）、献立の期間やサイクル、提供料理 の種類などを考慮して基準を作成する。 食事計画 ①献立の作成 利用者…
2022年11月11日
11月16日（水曜）実施分 研修資料 （PDF 2.2MB） pdf
ス（主食・主 菜・副菜）、食材構成（食材の偏り）、献立の期間やサイクル、提供料理 の種類などを考慮して基準を作成する。 食事計画 ①献立の作成 利用者…
2021年11月17日
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
おすすめですよ。 副菜（ビタミン・ミネラ ル） 身体の調子を整える 例：野菜、キノコ類、 海藻など 味噌汁の具材として もOK! 主菜(たんぱく…
